谢宏辉健身“上瘾” 行李居然装满内裤！

钟秋琳拍摄/剪辑

部分照片：艺人社交媒体

热播的8频道全新长寿剧《带你去走走》（简称《带》）故事围绕旅行社，主要演员包括：周初明、郑家榆、曹国辉、姚懿珊、胡佳琪、包勋评、洪凌、谢宏辉、朱哲伟、卢传瑾和黄怡灵。

作为艺人，几位主演在戏外也经常需要当“空中飞人”，你是否好奇他们出国时都会带上哪些必备品？

继姚懿珊后，Toggle这次邀来谢宏辉公开旅游必备“法宝”，从他携带的小物了解他的生活习惯、性格等等。

点击下一页看访问内容！

超贴心！谢宏辉每次帮女友准备“这个”

看谢宏辉每次到海外旅游时上传到IG的超帅 OOTD照，很难相信他是个注重行李轻便的人。

为了达到“景美人更美”的超完美效果，时尚装扮自然很重要，但他透露自己一般只会携带最多两双鞋子、衣服则都是百搭型的基本款，时髦又实际，“其实也要看去什么国家和去的目的”。

他称自己行李从未超重，甚至大部分时候都“过轻”，大家就是因为笃定他行李箱一定还有空位，所以每次都会寄放一些东西，而把他行李填得满满的主要“罪魁祸首”正是他的女友Nicole曾敏。

谢宏辉解释说，女友行李箱不够位不是因为她爱购物，那些装不下的“多余”的物品其实大多数是摄影器材（所以两人才能拍出这么漂亮的照片）。

谢宏辉贴心的地方不止供出行李空位而已，某些女友经常忘记带却又很重要的物品，比如雨伞、手机充电器等，他都会替她准备并带上，“撑伞的人每次都是我，她没有带伞的习惯”。

快颁个“最佳男友”勋章给他吧~

谢宏辉“过轻”的行李箱内都装了什么？继续点击图集看他的4大旅游必备品！

#1 多重插座

先从最基本的开始。

有谁和谢宏辉一样，出国需要带多重插座？手机、笔记电脑、移动WiFi、照相机、移动电源……刚刚好可以同时为5种不同必备电子设备器材充电！

#2 蛋白粉

“我每次拿这东西出来的时候，大家都会问‘什么来的？是美禄粉吗？”

这其实是蛋白粉，对于像谢宏辉这样的健身狂来说是不可或缺的神圣物品，“我订酒店的其中一个条件是它必须要有健身房”，他出国时每天平均花45分钟至一小时时间锻炼，运动完后便泡蛋白粉来喝。

你可能会想，出国就是为了好好享受、玩乐，为什么不能“放纵”一下？

谢宏辉并非自虐狂，他笑着解释自己其实是易胖体质，且偏爱吃甜食，为了能够尽情当个“吃货”，他只好积极运动当作“补偿”。某次从国外回来拍5频道长寿剧《Tanglin》时，他发现定装时明明很合身的裤子竟然紧到快穿不下了，罪恶感突然好重。

那假如没住处没健身房怎么办？点击下一页看答案！

#2 阻力带、TRX悬吊绳

没健身房也不能阻碍谢宏辉健身！

他从行李箱掏出阻力带笑说：“还有这个！”

除了阻力带，他还会带TRX悬吊绳做悬吊式阻抗训练（Total Body Resistance Exercise）。千万别小看这一组绳索，有了它就能进行全身性的肌肉训练哦。谢宏辉化身健身教练当场小示范了一下，他说自己一般都会做伏地挺身、单脚深蹲等动作。

这就是TRX悬吊绳！谢宏辉化身健身教练当场小示范了一下，他说自己一般都会做伏地挺身、单脚深蹲等动作。

只能说，这是一个只有健身狂能理解的世界。

#3 综合维他命

谢宏辉透露自己免疫系统本来就挺弱，就算没出国，平日也习惯服用。

除了综合维他命，他的“保健包”里还包括Omega-3鱼油等等，当然也少不了有助于增加无脂肪肌肉的运动营养补给品（健身狂无误）。

#4 内裤

“最好的当然要留到最后！”

谢宏辉秀出压轴登场的旅游必备物品时，Toggle记者傻愣了一秒，然后全场笑翻。

竟然是内裤！（放心，是百分之百新买的，连tag都还没取下。）

谢宏辉什么时候尺度变这么开？他笑着解释背后原因：“假如我每天都健身，你能想象我需要用到多少件内裤吗？运动的话一定会流汗、全身湿透，所以每次运动完当然要换一件干净内裤啦。”

自认有点洁癖的他说：“运动服脏了还可以在酒店洗，但洗内裤就有一点……不太卫生吧？”

他自爆内裤通常占据自己行李箱的四分之一空间，“都是一些很基本、普通的设计和颜色，比如深色或灰色”。

“现在大家都知道谢宏辉喜欢基本款内裤了！哈哈哈！”

设计对白：哥有练过的OK。

谢宏辉的旅游照根本像在拍写真。